2019-12-21 自転車 今年の5月にロードバイクを購入! メリダのクロスウェイ 天気の良い日は通勤で片道15キロ乗ってたけど、 寒くて最近全然乗ってない。 足の筋肉があっという間に落ちていく。 どうにかしなければ。